Что делать если дома курят

 

Можно ли курить у себя в квартире, как бороться с соседями, которые курят дома, куда жаловаться, что делать. Штраф за курение в квартире и можно ли договориться мирно. Что можно покурить в домашних условиях если нет сигарет

Можно ли курить у себя в квартире: закон о курильщиках

Закон о курении предусматривает перечень мест, в которых курящим гражданам запрещено заниматься своей вредной привычкой. Сюда относятся все места, которые можно назвать общественными:

  1. Подъезды.
  2. Площади.
  3. Остановки.
  4. Рынки.
  5. Общественный транспорт и др.

Запрет на употребление табака, в том числе и в виде сигарет не распространяется на квартиру или дом гражданина, так как данное место в соответствие с федеральным законодательством признать общественным нельзя.

Нельзя также курить и в ресторанах, кафе  и других местах общепита. Поэтому большинство предпринимателей позаботились о курильщиках, создав им определенные места, в которых можно курить, не нанося вреда третьим лицам. Как правило, это закрытые помещения, в которых имеются вентиляционные вытяжки. На эти места законодательство о запрете курения не распространяется.

Дезодорируйте тело

Чтобы не вызвать подозрения в пагубной привычке и покурить дома, чтобы не пахло, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  1. Сразу после курения почистите зубы.
  2. Используйте жевательную резинку, чтобы освежить дыхание, особенно, если место для курения вдали от дома.
  3. Скрыть запах помогут такие продукты как чеснок или лук. Конечно, луково-чесночный запах тоже неприятен, но для ваших родителей он лучше, чем сигаретный.
  4. Как можно чаще мойте руки с мылом. Используйте душистое мыло, а если и этого будет недостаточно, то используйте увлажняющий крем или ароматизированное средство для рук.
  5. Чтобы освежить дыхание и замаскировать запах, съешьте апельсин. Очищая его от кожуры, вы оставите на руках сок цитрусового, который и нейтрализует сигаретный дым.
  6. Очистить кожу можно и при помощи спирта. Безопасен для кожи — изопропиловый спирт. Конечно, спирт способен высушить кожу, поэтому после процедуры очищения используйте увлажняющий крем.
  7. Запах на волосах сохраняется длительное время, так как волосы имеют пористую структуру. Единственный способ удалить сигаретный дым с волос — принять душ и использовать качественный хороший шампунь. Например, кокосовый шампунь и ароматное средство для укладки волос помогут избавиться от запаха.

Куда жаловаться

Уполномоченными органами, которые могут налагать штрафные санкции и регулировать правоотношения между соседями по поводу курения, является участковый и государственная жилищная инспекция.

В эти органы необходимо обращаться с письменной жалобой, которая излагается в свободной форме и может быть направлена по почте или же путем личной явки в орган.

Порядок рассмотрения жалоб в этой ситуации регулируется ФЗ «О полиции» и ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан в РФ».

Что Можно Курить В Домашних Условиях ~ Повседневные вопросы

Главная страница » Что Можно Курить В Домашних Условиях

Как кинуть курить в домашних критериях?

Неувязка курения в современном мире стоит очень остро. На данный момент юные люди начинают курить еще со школы, чтоб смотреться старше и круче. Но вот кинуть курить, в особенности после пары лет жизни с этой губительной привычкой, оказывается не так просто#8230;

Что делать если нет сигарет???Видео гайд о том что делать

Большая часть курильщиков пару раз в собственной жизни пробовали кинуть курить. Кто-то опять начинал курить уже через неделю, кого-либо хватало на пару лет. Но по статистике 80% бросающих курить ворачиваются к этой привычке уже через несколько месяцев.

Почему так тяжело кинуть курить?

Курение #8211; это одна из самых ужасных привычек. И не только лишь так как она наносит вред здоровью. Самое ужасное #8211; это то, что держит курильщика с сигаретой.

Почему же так трудно отрешиться от курения? Курящие люди говорят, что таким макаром они могут снять с себя стресс. Но это не совершенно так, ведь во время курения очень очень увеличивается давление, что только добавляет стресса организму.

Естественно, все отлично знают о зависимости к никотину как к наркотику. Но не только лишь это принуждает людей курить годами. Самая основная составляющая привыкания, как говорят психологи, заключается в рефлексе “сосания”. Конкретно сам процесс курения сигареты вызывает еще большее привыкание, ежели наркотик.

Как кинуть курить в домашних критериях?

Как и неважно какая другая зависимость, курение отлично лечится в наркологических клиниках с помощью сильных психологов. Но до того как отчаливать в такую клинику, есть смысл испытать бросить курить без помощи других в домашних критериях.

Существует несколько методов, любой из которых имеет свои плюсы и минусы. Чтоб кинуть курить в домашних критериях, изберите тот метод, который придется Для вас по нраву, и придерживайтесь его.

1-ый метод #8211; бросаем курить равномерно!

Купите календарь и составьте график курения. Каждую неделю увеличиваете количество дней, в которые Для вас воспрещается курить, и уменьшаете просвет меж этими деньками.

За 4-5 недель сведите курение к 1-2 разам в неделю, а позже просто перестаньте курить. Отметьте в календаре красноватым цветом те деньки, в которые Для вас запрещено курить, и верно придерживайтесь его.

Чтоб не сорваться, повесьте эти календари на все видные места и в особенности там, где Вы в большинстве случаев курите.

2-ой метод кинуть курить в домашних критериях #8211; кардинальный!

Сейчас Вы больше не курите. Отныне, а не с пн. и не с будущего дня. И даже без последней сигареты. Сейчас самое главное #8211; выдержать. Выбросте все сигареты, которые у Вас есть, и начните отсчет.

Выдержите денек #8211; супер! Последующий предел #8211; неделя! Выдержали неделю? Здорово! Вы уже чувствуйте, что дышаться Для вас стало легче? Сейчас Ваша задачка #8211; не курить месяц! Смогли выдержать месяц? Означает можете выдержать год! Но не позволяйте для себя беспомощности #8211; одна сигарета после ссоры с родными либо выпитого алкоголя может свести на нет все Ваши старания, и Для вас придется начинать все с самого начала!

3-ий метод #8211; уникальный.

Поспорьте со своим другом, что отныне Вы не выкурите ни одной сигареты. При всем этом спорьте на что-то очень ценное #8211; или на огромную вам сумму средств, или на то, что Для вас очень недешево. Спор подогреет в Вас желание выиграть, и Для вас еще проще будет переживать недочет сигарет. Но не запамятовывайте, что этот спор сначала вам, потому не стоит избегая друга курить в переходах.

4-ый метод #8211; умственный.

Потому что кинуть курить в домашних критериях совершенно не просто, можно прибегнуть к помощи экспертов, но за совершенно мелкие средства. Если Вы еще не читали книжку Алена Карра “Легкий метод кинуть курить”, стоит испытать это сделать. Эта книжка посодействовала очень и очень многим конкретным курильщикам начать жить совсем новейшей жизнью без гибельной вредной привычки.

Как опять не начать курить?

По сути, кинуть курить очень легко. Еще труднее опять не начать это делать. Потому, если Вы решили кинуть курить в домашних критериях, не запамятовывайте про некие неотклонимые правила:

Не запамятовывайте, что ВЫ БРОСИЛИ КУРИТЬ. Не позволяйте себе ни одной сигареты, даже если Вы сильно нервничайте или Вам очень хочется. Помните #8211; одна сигарета может отбросить Вас на многие недели и месяцы назад.

Зависимость вернется, и Вам придется начинать все с самого начала. В первые несколько недель после отказа от курения лучше всего не принимать алкоголь. Очень часто на нетрезвую голову бывшие курильщики снова начинают курить.

Если Вам резко захотелось курить попробуйте отвлечь себя любимым занятием #8211; посмотрите фильм или поиграйте в компьютерную игру.

И помните, тяжело только первые недели. Потом Вам будет все легче отказываться от этой пагубной привычки!

Тезисы

чё можно покурить в домашних условиях, чтоб курить. чё можно покурить в домашних условиях, чтоб курить не хотелось? денег Что курить- не. Как бросить курить в домашних условиях. как бросить курить в домашних условиях, можно курить в домашних что КУРИТЬ. Какие травы можно курить вместо табака.

А Вы уверены, что в сигаретах только табак? Ни для кого не секрет, что в но курить можно. Как бросить курить в домашних условиях. что привычка курить формируется (Их можно курить в домашних условиях. Как быстро бросить курить в домашних условиях.

Как бросить курить в домашних в домашних условиях? Можно ли здесь что вам нужно. Как быстро бросить курить в домашних условиях. Впервые задумавшись о том, как быстро бросить курить в домашних условиях, нужно привлечь. Как бросить курить в домашних условиях быстро.

как бросить курить в домашних как бросить курить в домашних условиях, что можно. Как бросить курить самостоятельно в домашних условиях. Лучшие 10 способов, как самостоятельно бросить курить в домашних условиях: простые методы. Бросаем курить в домашних условиях, что поможет и что.

Как бросить курить в домашних условиях, можно бросить курить курить, считая, что. Что можно покурить если нет сигарет.

Источник:

Что можно курить вместо табака: травы и другие заменители

Фото 2

Что можно курить вместо табака и какие травы могут быть использованы для курения? Это волнует не только бросающих курить, но и заядлых курильщиков, оказавшихся по разным причинам без сигарет.

Чем можно заменить привычную затяжку и избежать никотиновой ломки, которая возникнет вслед за навязчивой мыслью: как бы и чем бы затянуться? Расскажем, что можно курить вместо сигарет и как это правильно делать.

Долгожданная затяжка

Курение сигарет с табаком, как известно, – зависимое мероприятие, кроме сомнительного удовольствия, приносит и массу проблем. Ухудшение здоровья, несвежий вид, плохой запах и постоянные траты на папиросы – далеко не весь список неприятностей, сопровождающих курящих особ.

Курение формирует особый «табачный» уклад жизни, при котором каждому курильщику приходится заботиться о курении и своевременно пополнять «стратегический запас» сигарет, дабы исключить момент их неожиданного отсутствия.

Без очередной затяжки будет так худо, что в таком состоянии согласишься курить что угодно, да хоть чай или траву.

Оказавшись без сигарет, вдалеке от мест их приобретения, курящий человек начинает серьезно страдать физически и психологически. Приближающийся широкими шагами синдром отмены заставляет лихорадочно думать, что же покурить вместо привычной папироски и какой заменитель – подходящая альтернатива табаку.

Заменителей табака достаточно, и зависят они от мест, куда по стечению обстоятельств занесло курильщика. Об этом знают все курящие персоны, а также особы, которые пытались «завязать» с табакокурением и курили травяной заменитель.

Какие травы можно курить вместо табака и какой результат следует ожидать от такой замены?

Необычная папироска

Курить можно не только табак, об этом знали еще древние индусы, ловко сворачивая травяные «самокрутки». Такие необычные сигареты, как правило, не содержали табака, а начинкой в них были различные пряные травы и их смеси.

Курение индийских сигарет не похоже на классическое курение и больше напоминает процесс вдыхания благовоний. Преподносится аюрведическая папироса как курительный ингалятор, оказывающий массу положительных эффектов на организм.

Такие папиросы, в которых вместо табака трава, и по сей день пользуются популярностью, и применяют их как помощь в отвыкании от курения. Травы в индийских сигаретах довольно экзотические и предназначены на любителя. Среди них:

  1. Базилик и гвоздика.
  2. Куркума и лакрица.
  3. Калган и дерево тенду.
  4. Сныть и индийский бделий.

Как видно, травы в индийских продуктах уж совсем «заморские», и хотя их курят давно и при этом очень хвалят, нашему соотечественнику желательно курить «родное».

История курения донесла до нашего времени интересные факты замены табака в сигаретах. Во время блокады Ленинграда, когда с табаком была большая напряженка, лаборатория Питерского пищепрома разработала несколько заменителей.

В блокадном Ленинграде выпускались сигареты, в которых, кроме тютюна, было 10-20% добавок. В качестве заменителей служили:

  • Шишки хмеля.
  • Осиновые листья.
  • Листья клена, дуба и березы.

Полезен ли дым полезного растения

Говорят, курение травяных сигарет значительно облегчает отказ от курения и хорошо уменьшает проявления симптомов абстиненции. Это доказывает практика и отзывы многих, уже бывших, курильщиков. Но какую же травку можно курить, не опасаясь нанести вред организму?

Конечно, ее выбор зависит от местопребывания курильщика и подручных средств, которые могут служить заменителем сигареты. Как утверждают опытные «куряги», курить можно чай и лекарственные растения, среди которых:

  1. Душица, чабрец, эвкалипт.
  2. Мята, мелисса, тысячелистник.
  3. Подорожник, пустырник, шалфей.

Дым, выделяемый при горении этих трав, горьковатого вкуса, но довольно приятный и мягкий, а курение подобных эрзац-сигарет помогает на время забыть о никотине. Трава пустырника и лист мать-и-мачехи при курении образуют дым весьма горького привкуса и могут даже вызвать отвращение к самому курению.

Как правило, при курении заменителя папиросы изготавливаются вручную. Для этого растительное сырье немного измельчают и заворачивают в тонкую бумагу. Качество «самокрутки» зависит от ловкости курильщика, а ее «вкус» – от состава травяной начинки.

Каждая трава имеет свой запах и привкус, поэтому ощущения при курении заменителя будут разные. Приятен гвоздичный запах и дым, курение таких сигарет хорошо отвлекает и временно помогает обойтись без табака.

Можно курить черный и зеленый чай, но лучше сильно не затягиваться. Чайный дым раздражает слизистую оболочку дыхательных путей и вызывает кашель.

Чем бы еще попыхтеть

Табак можно заменить сухой желтой хвоей сосны с обломанных веточек дерева. Говорят, карпатские гуцулы предпочитают курить мать-и-мачеху, считая это полезным.

Народные целители утверждают, что курить целебные растения полезно, не случайно, их в старину добавляли в курительные смеси. Древние знахари рекомендовали курить:

  • Материнку (душицу) – при желудочных и нервных болезнях.
  • Любисток – при воспалительных заболеваниях.
  • Лист мяты – для поднятия тонуса и приобретения спокойствия.
  • Падуб – при болезнях горла, зубов и десен.
  • Горечавку желтую (тирлич) – при болезнях суставов.

Древние казаки курили «тырсу» (сухой ковыль) и курительные смеси табака с полынью, любистком и мятой. До наших времен сохранился рецепт казацкого «злого тютюна», состоящего из ¼ полыни и ¾ тютюна.

На вопрос, что делать вместо курения, отвечаем: для достижения цели все средства хороши, но главное, чтобы они были безопасны для здоровья. Можно использовать чай или лечебную травку; жевать корень аира; курить сигареты без никотина или сосать леденцы.

Источник:

Фото 2

Что делать

Разумеется, что курильщиков в многоквартирном доме может быть очень много. Поэтому разрешать возникший конфликт желательно мирным способом, в котором не будут ущемлены права ни курящих, ни некурящих лиц.

Первым возможным вариантом урегулирования конфликта является подача жалобы, о чем уже было рассказано выше. Но можно ли договориться мирно? Рассмотрим способы мирного урегулирования конфликтов ниже.

Можно ли курить IQOS (айкос) в квартире

Курильщиков электронных сигарет интересует ответ на вопрос, можно ли курить IQOS (айкос) в собственной квартире?

Начнем с того, что особенностью IQO и GLO является отсутствие дыма, сильного запаха, и самое главное, что это курительное изделие является пожаробезопасным и исключает возгорание.

Кроме этого, если вы живете в квартире один (одна), то курите себе в удовольствие. А если вместе с вами проживают другие домочадцы, то это уже другой вопрос. Так ли вы хотите портить здоровье не только себе но и им?

Использовать IQOS (айкос) в квартире правомерно при простом условии – это не должно никому мешать. То есть дым не должен беспокоить соседей. В остальном же, квартира – это частная территория, поэтому решение принимать вам.

Оказался без сигарет

Если вы не заядлый курильщик, то вам просто не понять всей трагичности этой ситуации. На самом же деле для тех, кто курит постоянно и много, нет ничего ужаснее, чем оказаться без сигарет. Ведь сигареты для курильщика – как вода для рыбы, как воздух для всего живого.

Курильщик не представляет жизни без пачки любимых сигарет. Если он по каким-то причинам вынужден отказаться от курения, то его жизнь превращается в постоянный кошмар. Отсутствие сигарет – это трагедия для любого курильщика. Все его существование поддерживается никотином.

Небольшая тошнота, головокружение, сонное состояние, а также множество других симптомов сопутствуют течению болезни под названием отсутствие сигарет. Вам знакомы эти ощущения? Когда все мысли останавливаются на том, где бы раздобыть это «лакомство». Когда не хочется ничего делать, не затянувшись хотя бы один раз.

Да, отсутствие сигарет – это экстремальная ситуация, причем продолжающаяся до тех пор, пока вы в конце концов не раздобудете их.

Отсутствие сигарет может превратиться в настоящую катастрофу, если вы оказались в таком месте, где приобрести их просто не представляется возможным.

Если вы, сидя дома, обнаружили, что у вас кончились сигареты, то нет ничего проще, чем сходить в ближайший магазин и купить их, другое дело, если у вас нет денег, чтобы приобрести сигареты.

Тогда вам нужно сначала решить проблему с деньгами, а потом уже задуматься о том, где приобрести сигареты.

Конечно, вы вряд ли приметесь с энтузиазмом собирать бычки на остановках или базарах. И правильно сделаете. Каждый нормальный человек должен найти другой выход из сложившейся ситуации.

Тем более что такое собирание чревато последствиями для здоровья, так как до вас сигарету мог курить человек, страдающий от какого-нибудь серьезного заболевания.

Так что такой способ выхода из экстремальной ситуации применять мы вам не советуем.

Лучше всего, если вы замените чем-нибудь недостающие в вашей жизни сигареты. Если вы находитесь на отдыхе на природе уже продолжительное время, вдали от всего цивилизованного мира, и у вас кончились сигареты, то окружающая вас природа может вам помочь справиться со сложившейся ситуацией.

Некоторые растения в засушенном виде могут на время заменить вам табак. Это может быть мята, мелисса, катовник, душица. Нужно только немного измельчить сушеные листья этих растений и свернуть в тонкую бумагу трубочкой.

Если нет бумаги, то попробуйте свернуть измельченные листья в самый плотный из них.

Можно просто пожевать следующие растения: полынь, тысячелистник и многие другие, которые имеют горьковатый вкус. Только предварительно тщательно промойте растения.

Но не увлекайтесь, так как чрезмерное употребление подобных растений может привести к кишечным расстройствам. Горький вкус этих трав должен на время отвлечь вас от желания покурить.

Тем более что вкус этих трав пробуждает аппетит.

Если у вас больше психологическая зависимость от сигарет, чем физическая, попробуйте просто покрутить в руках соломинку, ложку или что-то подобное. Чаще питайтесь, если вы хотите курить, так как пустой желудок только увеличивает вашу потребность в курении. Но не следует постоянно пить, так как излишняя жидкость в вашем организме также способствует желанию покурить.

Постарайтесь побольше двигаться и отвлечься от мысли покурить.

Усиленные движения помогут вам на время справиться с побочными явлениями, которые сопутствуют вашему состоянию в тот момент, когда вы не курите.

Задумайтесь над тем, что вам предоставляется замечательный шанс бросить курить. Тем более что каждый курильщик в глубине души мечтает избавиться от этой вредной привычки.

Вы сможете весь остаток вашего отдыха посветить оздоравлению своего организма. Каждый день, проведенный без сигарет, способствует улучшению вашего здоровья.

А, может быть, не покурив некоторое время, вы бросите курить вообще.

Источник:

Кому жаловаться?

Фото 4

Если вас донимают активные "курильщики" из соседних квартир, а попытки договориться с ними не приносят желанного результата, можно обратиться с заявлением в ЖЭУ или к участковому. Как уже упоминалось, вы можете обжаловать поведение других жильцов многоэтажного дома, но только после проведения специальной экспертизы. Он должна подтвердить, что действия соседей ставят под угрозу здоровье членов вашей семьи и ваше в том числе.

Опыт других стран

Украина

В этой стране запрет на курение распространяется на общежития, гостиницы и аналогичные средства, используемые для размещения граждан. Частные дома и квартиры не попадают под действие этого "вето".

Беларусь

Как и в России, в Беларуси представители правоохранительных органов не вправе штрафовать владельца квартиры, если он курит на своей территории. При обращении соседей в ЖКХ проводятся разъяснительные беседы с любителями табака - не более. Впрочем, можно попытаться отстоять своё право на чистый воздух в судебном порядке.

Для снижения процента курящих в Беларуси используется повышение налогов на табачные изделия. Согласно исследованиям, увеличение этого показателя на 10% обеспечивает снижение потребления сигарет на 4%. На данный момент в Беларуси удельный вес налога, отражаемый в цене сигарет, превышает 40%. Для сравнения - в Украине этот показатель равен 60%.

Казахстан

Согласно ст. 336-1 Кодекса РК, запрещается курение в общественных местах. Квартиры и частные дома под это определение не попадают.

Как видите, и в 2019 году приверженцы курения смогут использовать табачную продукцию в основном в своих владениях. А российское правительство продолжает разрабатывать новые положения "антиникотинового" закона.

Борьба с курением: чем можно заменить сигареты когда бросаешь курить

Когда человек начинает бросать курить, он помимо тяги к курению, сталкивается с таким вопросом как: «чем можно заменить сигареты когда бросаешь курить?». В статье описан опыт тех, кто бросил курить.

Нужно помнить, что зависимость от никотина – зависимость не только физическая, но и психологическая.

Вполне нормально, что, если человек избавляется от вредной привычки, с которой он прожил многие годы он испытывает позитивные моменты.

Однако одновременно с этим возникает беспокойство, что чего-то привычного нет, которое постепенно трансформируется в потребность в заполнении образовавшейся пустоты.

Средства, помогающие заменить сигареты: их плюсы и минусы

Сейчас нет проблемы чем можно заменить сигареты когда бросаешь курить. Каждый может подобрать себе что-нибудь подходящее – кому-то предпочтительней электронные сигареты или без никотиновые; другим по душе предпочтительней сосательные леденцы или сладкие драже; а кому-то больше подходят обычные семечки или жевательная резинка.

Прежде чем пытаться заменять сигареты, надо понять, какие плюсы и минусы есть у того или иного «заменителя».

1. Леденцы vs. Сигареты

Довольно распространённый заменитель среди желающих начать бросить курить. В погоне за чем можно заменить сигареты когда бросаешь курить, люди начинают в огромных количествах употреблять леденцы, конфеты и драже. И это помогает, так как на время рецепторы ротовой полости с органами дыхания заняты.

Плюсы

Очень эффективны конфеты, имеющие вкус мяты – помимо того, что они отбивают желание курить, они еще освежают дыхание и содержат намного меньше сахара. Популярность конфет в избавлении от зависимости вполне логична: они помогают справится с тягой к никотину и при этом не вызывают привыкание.

Минусы

Плюсы леденцов очевидны, однако есть и ложка детгтя в этой сладкой бочке – если каждый порыв к курению заменять конфетами, то количество сахара и калорий превысить все допустимые пределы, а это ведет к проблемам с весом и нарушению обмена веществ. Для тех, у кого высокое содержание сахара в крови они вообще противопоказаны.

2. Жевательная резинка vs. Сигареты

Жевательные резинки делятся на 2 вида: обычные и жвачки, содержащие никотин.   Механизм их воздействия схож с леденцами с одной лишь разницей – курение заменяется жеванием. У обычной жвачки такие же плюсы и минусы, что у леденцов.  Опишем более подробно плюсы и минусы никотиновых жвачек.

Плюсы

  1. Простота применения;
  2. Множество вкусовых вариантов;
  3. Возможность подбора жвачки с требуемым количеством никотина;
  4. Оперативное попадание никотина в организм;
  5. Неплохая эффективность.

Минусы

  1. У никотина неприятный вкус;
  2. Неловкое ощущение при жевании резинки на публике (хотя для некоорых этого недостатка не существует);
  3. Так как никотин продолжает поступать в организм, есть возможность рецидива, после того как жвачку перестают использовать.

3. Электронная сигарета vs. Сигареты

Электронная сигареты в вопросе ««чем можно заменить сигареты когда бросаешь курить?» набирают стремительно популярность среди тех, кто хочет бросить курить. Они полностью копируют внешний вид настоящей сигареты и сам ритуал закуривания. Это очень способствует избавлению от курения. А так как в легкие попадает пар, а не дым, то они не несут вреда здоровью.

Однако к сожалению электронные сигареты не являются панацей и вдыхание пара не может полностью заменить ощущение курения.

О плюсах и минусах электронных сигарет читайте в статье: электронная сигарета: вредно или нет

Тема плюсов и минусов курения электронной сигареты довольно обширна, но доказано, что электронная сигарета помогает тем, кто действительно решил бросить курить.

4. Безникотиновые сигареты vs. Сигареты

Безникотиновые сигареты являются обычными сигаретами, воздействуют как обычные, но не содержат в себе никотин.

Плюсы

  1. Содержат в себе лекарственные травы
  2. Максимально приближены к обычным сигаретам – курильщик разницы не заметит
  3. Очень эффективны, если есть сильная зависимость от никотина.

Минусы

  1. Как и в обычных сигаретах, дым содержит в себе смолы угарных газов, бензопропилен (очень вреден) и др.
  2. Помогает отвыкнуть от никотина, но не помогает отвыкнуть от дыма

5. Остальные заменители сигарет

Помимо «заменителей», описанных выше, а бывает так, что они не всегда под рукой оказываются (например, электронные сигареты) и если нет ответа на вопрос «чем можно заменить сигареты когда бросаешь курить?» , то можно использовать: семечки, соломки для напитков, деревянные палочки (их можно жевать) или же когда появляется тяга, то можно просто перекусить. У каждого способа есть свои недостатки и курильщику придется выбирать одну из зол самостоятельно.

Смена одной зависимости от другой

Чтобы бросить курить, лучше не думать, чем бы заменить сигарету, а для начала составить список причин, почему вам нужно бросить курить.  Определиться с причинами поможет статья: 50 причин бросить курить уже сегодня.

Если курящий находит ответ на вопрос «чем можно заменить сигареты, когда бросаешь курить?», то нужно иметь ввиду, что нет безопасных заменителей. Они, как и сигареты вызывают опасные болезни:

  • Карамель с перекусами – лишний вес;
  • Жвачка – нарушения пищеварения;
  • Жевание деревянных палочек и спичек – вредно, так как их пропитывают горючим составом, который если сказать мягко вреден для человека;
  • Жевание веточек деревьев – может вызвать аллергические реакции, так как деревья находятся в загрязненной среде…особенно в городе.

В любом случае не нужно гоняться за несколькими зайцами и вред от 2-х дневного потребления горы карамели с перекусами вреднее, чем выкуривание одной сигареты. Все должно быть в меру и постепенно.

Здоровья вам!!!

Если вы знаете чем можно заменить сигареты когда бросаешь курить, то напишите его в комментариях.

Источник:

Фото 4

Как устранить запах табака в квартире?

Существует несколько народных способов, которые помогают избавиться от уже появившегося сигаретного запаха:

  • Природные ароматы. Нарезанная апельсиновая кожура в миске служит естественным ароматизатором воздуха. Для этой же цели можно использовать кофейные зерна. Импровизированные освежители воздуха способны ароматизировать квартиру в течение одного-двух дней.
  • Ароматические масла. Приобретите эфирное масло в аптеке и добавьте 3-4 капли в небольшую стеклянную миску с морской солью. Приготовленное средство поможет замаскировать запах, но не удалит его полностью.
  • Уксус. Стакан яблочного уксуса разведите в 0,5 стакане воды. Смочите тряпку в растворе и протрите поверхность стола, шкафа, полок и другой мебели. Отожмите тряпочку и протрите обои. После очищающей процедуры проветрите помещение, чтобы удалить запах уксуса.
  • Сода. Посыпьте ковер, ковровую дорожку, ламинат, паркет небольшим слоем соды. Оставьте средство на сутки. Уберите остатки соды пылесосом. Этот метод сработает не сразу, а после 2-3 процедур.
  • Рис. Насыпьте рис в миску и поставьте в комнате для курения. Рис, как губка, прекрасно впитывает все запахи.
  • Влажные махровые полотенца. Окуните несколько махровых полотенец в холодную воду и развесьте их по квартире. Полотенца впитают в себя все неприятные запахи и помогут освежить помещение. После того, как полотенца высохнут, постирайте их в машине.
  • Парфюм. Освежите своим любимым парфюмом воздух в комнате и обработайте им лампочки и светильники (холодные). Как только вы включите свет, комната наполнится ароматом.

Возможно, все же пора задуматься о причинах и следствиях своей привычки? Если вы готовы к этому, тогда узнайте, что будет, если резко бросить курить.

Штраф за курение в квартире

В данной ситуации никаких штрафных санкций не предусмотрено. Единственное, что в этой ситуации может быть – так это просьба соседей о компенсации причиненного курением вреда. Это возможно только в том случае, когда уполномоченный государственный орган вынес соответствующее решение о том, что курение в квартире существенно нарушает права и законные интересы соседей.

Чтобы узнать еще больше, очень рекомендуем посмотреть это видео:

Так всё-таки, можно ли курить в собственном жилье?

Согласно закону №15, категорически запрещено использовать табачную продукцию в общественных местах. Под этим определением подразумеваются открытые территории и здания с большим скоплением людей. Любая квартира относится к категории "частная собственность" и не может причисляться к списку общественных мест. А это значит, что вы можете беспрепятственно курить, переступив порог своего жилья.

Как бороться с соседями, которые курят в квартире, в том числе и в туалете

Данный вопрос является достаточно сложным. Формально, никаких законодательных запретов на осуществление данного действия нет. Таким образом, курильщик имеет право употреблять сигареты в своем жилом помещении без каких бы то ни было запретов.

У соседей сверху или снизу имеется единственный возможный вариант действий, если запах курева идет через вытяжку на кухне, в туалете и др.

Также можно пожаловаться на соседа, если табачный дым тянет на балкон. Это возможно в соответствие с жилищным законодательством, в котором установлено, что собственник жилого помещения имеет право пользоваться им без каких-либо преград, которые чинятся ему другими лицами.

В соответствии с этим, имеется право на подачу жалобы, если сосед курит снизу в туалете или в квартире в целом. Главное указать, что «тянет к нам» или «пахнет у нас» и то, что это действительно мешает соседям пользоваться своим жилым помещением.

Кстати, один из вариантов решения вопроса — герметично заделать все щели рядом с трубами, которые соединяют вашу квартиру с соседской. Это поможет, если система вентиляции и отдушин еще на этапе постройки дома сделана грамотно.

Соседи курят в квартире, у нас воняет

Бороться с этим и отучить соседей от курения в квартире возможно только путем подачи жалобы. Если это постоянно мешает и дым поднимается сутками, то можно пригласить сотрудников жилищной инспекции, которые проведут необходимые действия по установлению действительности данного факта.

Не факт, что такая жалоба поможет, поэтому нельзя опускать руки, в особенности, если в квартире проживает несовершеннолетний ребенок.

Соседи курят на балконе

Как правило, курение соседей на балконе никак предотвратить нельзя. Связано это с тем, что практически невозможно доказать факт того, что «нам пахнет или воняет». В этом случае рекомендуется решать вопрос с соседями мирно, путем заключения соглашений и взаимных уступок.

Сосед снизу балуется папиросами в подъезде, тянет к нам

Что же делать и куда могут обращаться люди, когда курение мешает? Особенно остро данный вопрос встает тогда, когда дым идет через вытяжку. В этой ситуации можно обратиться к участковому или в жилищную инспекцию, так как, по сути, вентиляционные проходы являются общим имуществом многоквартирного дома.

В этой ситуации имеется наибольшая вероятность того, что государственные органы встанут на сторону именно некурящих соседей.

Можно ли курить в коммуналке

Сказать однозначно о том, что курить в коммуналке можно, не представляется возможным. Связано это с тем, что практически все их имущество является общим. В том случае, если комната в коммунальной квартире принадлежит курильщику на праве собственности то, по большому счету, он имеет право на курение в ней. То же самое касается и собственной квартиры. Курить в ней гражданин имеет полное право.

Также обратите внимание на статью: правила проживания в коммунальной квартире и права соседей в 2019 году.

Вопросы и ответы

Источники

Использованные источники информации.

  • https://neuristu.ru/sosedi/esli-kuryat-v-kvartire-a-u-nas-vonyaet-chto-delat-kuda-zhalovatsya.html
  • https://serviceyard.net/sovetyi/kak-pokurit-doma-chtobyi-ne-pahlo.html
  • https://all-composers.ru/narkomaniya/chto-mozhno-pokurit-v-domashnih-usloviyah-esli-net-sigaret.html
  • https://ne-kurim.ru/law/mojno-li-kurit-v-kvartire-kommunalnoy-sobstvennoy/
0 из 5. Оценок: 0.

Комментарии (0)

Поделитесь своим мнением о статье.

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.


Написать комментарий